Jual Kue Ulang Tahun, Kosmetik dan Fashion Murah di Purwokerto
+6287722858050 sms +6287722858050 +6287722858050 D7AD06A2 rifana.grosir@gmail.com

( pcs)
GambarBarangjmlBeratTotal
keranjang belanja anda kosong
00,00Rp 0
Menjual Kue, Kosmetik dan Produk Kecantikan Wanita

Stop konsumsi mie instan berlebihan…

Senin, November 5th 2018.

Mie instan sering dijadikan menu pengganjal lapar andalan ketika kita tidak punya waktu (atau uang) untuk makan. Selain enak dan mudah cara buatnya, harga yang dibandrol untuk semangkok mie instan pun terbilang murah. Itulah mengapa banyak orang suka makan mie instan. Bahkan tak sedikit orang yang menjadikan mie instan sebagai makanan wajib mereka setiap hari. Meski begitu, makan mie instan setiap hari tidak baik untuk kesehatan.

Sebelum benar-benar mengetahui dampak makan mie instan setiap hari, kurang afdol rasanya bila Anda tidak paham betul apa saja kandungan nutrisi dalam satu bungkus mie instan.

Mie instan sebenarnya padat akan karbohidrat, tapi kandungan serat dan protein, vitamin, dan mineral di dalamnya tergolong sangat minim.

Selain itu, satu bungkus mie instan juga “diperkaya” dengan bumbu mengandung micin alias MSG dan juga garam sodium. Sekitar 1.700 mg sodium akan masuk ke tubuh Anda tepat setelah selesai menghabiskan satu porsi mie instan.

Jumlah ini sudah mencukupi 85 persen kebutuhan garam harian Anda dari batasan yang direkomendasikan.

 

Setelah mengetahui kandungan nutrisi yang ada dalam mie instan, mungkin sekarang Anda mulai bisa menerka-nerka risiko apa saja yang bisa muncul kalau Anda hobi makan mie instan setiap hari.

Mie instan bisa dibilang sebagai makanan bergizi minim, bahkan mungkin bisa tidak ada gizinya sama sekali. Maka bisa dibilang bahwa makanan favorit sejuta umat Indonesia ini tidak mampu mencukupi kebutuhan gizi Anda dalam sehari.

Ditambah lagi, mie instan sangat tinggi kalori dari karbohidrat tepung dan juga tinggi garam sodium. Kebanyakan makan makanan tinggi kalori dan tinggi garam sudah dibuktikan oleh banyak studi dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan dalam jangka panjang. Mulai dari peningkatan berat badan, hipertensi, diabetes, hingga penyakit jantung.

Bahaya makan mie instan setiap hari tidak boleh Anda sepelekan. Namun bukan berarti tidak boleh mengonsumsinya sama sekali.

Jika Anda terbiasa makan mie instan setiap hari, mulailah mengurangi porsinya secara perlahan tapi pasti. Atau jika ingin lebih sehat, Anda bisa menambahkan potongan sayuran sebagai pelengkap hidangan mie instan Anda.

Sebaiknya imbangi juga dengan memperbanyak makan makanan sehat dan bergizi variatif, seperti buah dan sayur, untuk menjaga kesehatan tubuh.

 

 

Produk terbaru

Limited
Rp 7.000
Order Sekarang » SMS : +6287722858050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangVanila Milk Tea
Harga Rp 7.000
Lihat Detail
Best Seller
Rp 37.000
Order Sekarang » SMS : +6287722858050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangTeh Daun Insulin
Harga Rp 37.000
Lihat Detail
Sale
Rp 1.500.000
Order Sekarang » SMS : +6287722858050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangPaket ultah lengkap
Harga Rp 1.500.000
Lihat Detail
Best Seller
Rp 5.000
Order Sekarang » SMS : +6287722858050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangCupcake std
Harga Rp 5.000
Lihat Detail
New
Rp 160.000
Order Sekarang » SMS : +6287722858050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangCream KLT Kalimantan
Harga Rp 160.000
Lihat Detail
Best Seller
Rp 275.000
Order Sekarang » SMS : +6287722858050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBloom Breast Cream by Bikini Boomz
Harga Rp 275.000
Lihat Detail
Best Seller
Rp 75.000
Order Sekarang » SMS : +6287722858050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBeauty Water dan Strong Acid
Harga Rp 75.000
Lihat Detail
Best Seller
Rp 95.000
Order Sekarang » SMS : +6287722858050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangCream Syahrini – Baby Pink Cream
Harga Rp 95.000
Lihat Detail

Pengiriman

Cek resi

Hubungi Kami

+6287722858050
+6287722858050
D7AD06A2
+6287722858050
rifana.grosir@gmail.com

Rekening Bank

5995005198 a/n Riguma Lina Nugraha
0418711636 a/n Riguma Lina Nugraha
704051919100 a/n Riguma Lina Nugraha
+6287722858050
+6287722858050
D7AD06A2
+6287722858050
rifana.grosir@gmail.com