Toko Kue Ulang Tahun di Purwokerto
+6287722858050 sms +6287722858050 +6287722858050 D7AD06A2 rifanacake@gmail.com

( pcs)
GambarBarangjmlBeratTotal
keranjang belanja anda kosong
00,00Rp 0
Toko Kue Ulang Tahun Anak Murah Enak di Purwokerto

Stop konsumsi mie instan berlebihan…

Senin, November 5th 2018.

Mie instan sering dijadikan menu pengganjal lapar andalan ketika kita tidak punya waktu (atau uang) untuk makan. Selain enak dan mudah cara buatnya, harga yang dibandrol untuk semangkok mie instan pun terbilang murah. Itulah mengapa banyak orang suka makan mie instan. Bahkan tak sedikit orang yang menjadikan mie instan sebagai makanan wajib mereka setiap hari. Meski begitu, makan mie instan setiap hari tidak baik untuk kesehatan.

Sebelum benar-benar mengetahui dampak makan mie instan setiap hari, kurang afdol rasanya bila Anda tidak paham betul apa saja kandungan nutrisi dalam satu bungkus mie instan.

Mie instan sebenarnya padat akan karbohidrat, tapi kandungan serat dan protein, vitamin, dan mineral di dalamnya tergolong sangat minim.

Selain itu, satu bungkus mie instan juga “diperkaya” dengan bumbu mengandung micin alias MSG dan juga garam sodium. Sekitar 1.700 mg sodium akan masuk ke tubuh Anda tepat setelah selesai menghabiskan satu porsi mie instan.

Jumlah ini sudah mencukupi 85 persen kebutuhan garam harian Anda dari batasan yang direkomendasikan.

Setelah mengetahui kandungan nutrisi yang ada dalam mie instan, mungkin sekarang Anda mulai bisa menerka-nerka risiko apa saja yang bisa muncul kalau Anda hobi makan mie instan setiap hari.

Mie instan bisa dibilang sebagai makanan bergizi minim, bahkan mungkin bisa tidak ada gizinya sama sekali. Maka bisa dibilang bahwa makanan favorit sejuta umat Indonesia ini tidak mampu mencukupi kebutuhan gizi Anda dalam sehari.

Ditambah lagi, mie instan sangat tinggi kalori dari karbohidrat tepung dan juga tinggi garam sodium. Kebanyakan makan makanan tinggi kalori dan tinggi garam sudah dibuktikan oleh banyak studi dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan dalam jangka panjang. Mulai dari peningkatan berat badan, hipertensi, diabetes, hingga penyakit jantung.

Bahaya makan mie instan setiap hari tidak boleh Anda sepelekan. Namun bukan berarti tidak boleh mengonsumsinya sama sekali.

Jika Anda terbiasa makan mie instan setiap hari, mulailah mengurangi porsinya secara perlahan tapi pasti. Atau jika ingin lebih sehat, Anda bisa menambahkan potongan sayuran sebagai pelengkap hidangan mie instan Anda.

Sebaiknya imbangi juga dengan memperbanyak makan makanan sehat dan bergizi variatif, seperti buah dan sayur, untuk menjaga kesehatan tubuh.

 

 

Produk terbaru

New
Rp 140.000
Order Sekarang » SMS : +6287722858050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeOREOOR
Nama BarangKue ultah tema olahraga
Harga Rp 140.000
Lihat Detail
Best Seller
Rp 150.000
Order Sekarang » SMS : +6287722858050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeUNIMILE
Nama BarangKue ulang tahun tema unicorn milenial
Harga Rp 150.000
Lihat Detail
New
Rp 58.000
Order Sekarang » SMS : +6287722858050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeKDPONBC
Nama BarangKue ultah enak Kuda Poni
Harga Rp 58.000
Lihat Detail
New
Rp 60.000
Order Sekarang » SMS : +6287722858050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeDORAEMONBC
Nama BarangKue ultah enak Doraemon BC
Harga Rp 60.000
Lihat Detail
Rp 57.000
Order Sekarang » SMS : +6287722858050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeHLKTYBC
Nama BarangKue Helo Kitty BC Pink
Harga Rp 57.000
Lihat Detail
Rp 55.000
Order Sekarang » SMS : +6287722858050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeRAIGU
Nama BarangKue rainbow gulung
Harga Rp 55.000
Lihat Detail
Best Seller
Rp 50.000
Order Sekarang » SMS : +6287722858050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeDONK
Nama BarangKue donat karakter
Harga Rp 50.000
Lihat Detail
New
Rp 375.000
Order Sekarang » SMS : +6287722858050
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodePRICS
Nama BarangKue ultah princess susun
Harga Rp 375.000
Lihat Detail

Pengiriman

Cek resi

Hubungi Kami

+6287722858050
+6287722858050
D7AD06A2
+6287722858050
rifanacake@gmail.com

Rekening Bank

5995005198 a/n Riguma Lina Nugraha
0418711636 a/n Riguma Lina Nugraha
704051919100 a/n Riguma Lina Nugraha
+6287722858050
+6287722858050
D7AD06A2
+6287722858050
rifanacake@gmail.com